البشرة الجافة بعد الصيف: إصلاح تأثير الشمس

باختصار

بعد فصل الصيف، تعاني البشرة من الجفاف لأن الشمس والملح والكلور والحرارة أضعفت حاجزها الوقائي: يتبخر الماء بسرعة أكبر مما يتم تعويضه. وتظهر علامات ذلك على شكل بشرة باهتة، وظهور خطوط دقيقة، وخشونة في الجلد، وشعور بالشد. يتطلب الإصلاح حوالي أربعة أسابيع: إعادة ترطيب البشرة أولاً، ثم تقشيرها بلطف شديد، ثم تغذيتها لإعادة بناء الحاجز الواقي. يبقى العلاج الليلي هو الأكثر فعالية، ويُطبق كل مساء دون استثناء.

 

هناك لحظة محددة، عادةً خلال عشرة أيام من العودة، حيث يصبح المظهر في المرآة أقل جاذبية. يتلاشى السمرة ويكشف عن بشرة رمادية، يصعب تثبيت المكياج عليها، وتشعر بالشد في نهاية اليوم. هذه ليست مجرد انطباعات: يترك الصيف بصمة حقيقية على البشرة، وفترة العودة هي أفضل وقت لتصحيح ذلك.

إليك ما حدث خلال هذين الشهرين، وكيف تميز البشرة الجافة حقًا، والبروتوكول المكون من أربعة أسابيع لإعادة الراحة لها.

لماذا تجف البشرة بعد الصيف؟

تتراكم أربعة عوامل، ومجموعها يفسر حجم الظاهرة.

• الأشعة فوق البنفسجية. تعمل على تدهور دهون الطبقة الهيدروليبيدية وتزيد من سماكة الطبقة القرنية كرد فعل دفاعي. البشرة الأكثر سمكًا تحتفظ بالماء بشكل أقل وتعكس الضوء بشكل أقل: وهذا هو السبب المباشر للبشرة الباهتة.

• الملح والكلور. كلاهما نشط أسموزيًا: يجذبان الماء إلى خارج البشرة. السباحة غير المغسولة تطيل هذا التأثير لعدة ساعات.

• الحرارة والعرق. تفقد البشرة المزيد من الماء، ولا يتم تعويض هذا الفقدان بمجرد الشعور بالرطوبة، والذي غالبًا ما يكون خادعًا.

• تكييف الهواء. هذا هو العامل الأكثر تقليلاً من شأنه. الهواء الجاف باستمرار يسرع من التبخر، سواء في السيارة أو في المكتب.

أضف إلى ذلك روتينًا مخففًا خلال العطلات، وغالبًا ما يقتصر على كريم خفيف، وستحصل على بشرة تصل إلى سبتمبر وهي تعاني من نقص متراكم لمدة ثمانية أسابيع.

 

كيف تميز البشرة الجافة؟

اختبار بسيط، في ثانيتين: قرص الجلد برفق على الخد بين إصبعين ثم اتركه. إذا ظهرت خطوط عمودية رفيعة قبل أن يعود الجلد إلى مكانه، فهذا يعني أنه يفتقر إلى الماء. على البشرة المرطبة بشكل صحيح، يكون العودة فورية وناعمة.

الإشارات الأخرى أكثر يومية، وغالبًا ما تتراكم.

 

الجفاف أو الجفاف: لا تخلط

التمييز حاسم لأنه يغير تمامًا الاستجابة المطلوبة. الجفاف هو نوع من البشرة، دائم، مرتبط بنقص الدهون. أما نقص الترطيب فهو حالة مؤقتة، مرتبطة بنقص الماء، ويصيب جميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الدهنية والمختلطة. وهذا هو السبب في أن الكثير من الناس يلاحظون في سبتمبر بشرة لامعة ومشدوة في نفس الوقت.

إذا كنت غير متأكد من حالتك، فإن اختبارنا المكون من 3 خطوات يتيح لك تحديد نوع بشرتك، والمقال المخصص للبشرة الجافة يفصل الجدول المقارن بين المفهومين. الخبر السار: يمكن تصحيح جفاف ما بعد الصيف، وبسرعة.

 

بروتوكول الإصلاح في 4 أسابيع

الرغبة في القيام بكل شيء في نفس الوقت كبيرة: التقشير، وتطبيق الأقنعة بالتتابع، وتغيير الكريم. هذا هو بالضبط ما يجب عدم فعله على حاجز واقي ضعيف. التسلسل لا يقل أهمية عن المنتجات. يتم صياغة وتصنيع منتجاتنا في جنوب فرنسا، وهي نباتية، خالية من البارابين وتم اختبارها تحت إشراف أطباء الجلد، يمكنك العثور على ذلك على صفحتنا "عنّا".

 

الأسبوع الأول: إعادة الترطيب أولاً وقبل كل شيء

لا تقشير، ولا مكونات نشطة جديدة. يهدف هذا الأسبوع الأول فقط إلى إعادة الماء إلى البشرة وتركها تتنفس. ضعي مرطب البشرة في الصباح على بشرة لا تزال رطبة قليلاً، وكريم التغذية في المساء، حتى لو لم تكن بشرتك جافة بطبيعتها: الليل هو الوقت الذي يكون فيه فقدان الماء هو الأكبر، وبالتالي هو الوقت الذي يكون فيه الإصلاح الأكثر أهمية.

اشطفي دائمًا بالماء النظيف بعد السباحة في البحر أو المسبح، بما في ذلك في سبتمبر. ولا تنتظري حتى تجف بشرتك لتطبيق العناية الخاصة بك: النافذة المفيدة تكون في غضون ثلاث دقائق من ذلك.

 

الأسبوع الثاني: التقشير، مرة واحدة فقط

الطبقة القرنية السميكة بسبب الصيف تمنع امتصاص منتجات العناية وتحتفظ بالبشرة الباهتة. يكفي تقشير لطيف، مرة واحدة، لتنشيط تجديد الخلايا. لا تضغطي قدر الإمكان، تجنبي الحبيبات الكاشطة، وضعي على الفور بعد ذلك منتج مرطب.

علامة تحذير: إذا احمرت بشرتك أو شعرت بالحكة أثناء التقشير، توقفي وأجلي ذلك لمدة أسبوع. على حاجز لا يزال ضعيفًا، التقشير مبكرًا جدًا يزيد من الجفاف بدلاً من تصحيحه.

 

الأسابيع 3 و 4: التغذية والتقوية

يبدأ الحاجز في إعادة بناء نفسه، وهذا هو الوقت المناسب لمساعدته. أضيفي "L’Embellisseur" في المساء قبل كريمك لاستعادة إشراقة البشرة، أو انتقلي مباشرة إلى مجموعة الترميم الليلية، المصممة خصيصًا لمرحلة التجديد الليلية هذه. المجموعة الكاملة للنهار والليل متوفرة في مجموعة "L’Essentielle".

في هذه المرحلة أيضًا يمكن إعادة إدخال مكونات نشطة أكثر قوة، إذا كانت روتينك يتضمنها قبل الصيف. مكون واحد فقط في كل مرة، لمدة عشرة أيام، ولا يوجد اثنان في نفس الوقت.

لا تنسي الجسم

يستحوذ الوجه على كل الاهتمام، بينما تتعرض الساقان والكتفان والرقبة لنفس القدر من أشعة الشمس وتستفيد من عناية أقل بكثير. كريم الجسم الغني الذي يُوضع كل مساء لمدة شهر يغير ملمس البشرة بشكل جذري. حليب الكركديه يؤدي هذا الدور جيدًا: زيت الكركديه يرتبط تقليديًا بالإشراق ومرونة الجلد، وهما صفتان تضررت بسبب الصيف.

ضعيه على بشرة لا تزال رطبة بعد الاستحمام، مع التركيز على السيقان والمرفقين والرقبة، وهي المناطق التي يكون فيها تقشير ما بعد الشمس أكثر وضوحًا. جميع منتجات العناية بالجسم مجمعة في مجموعة الجسم والشعر.

 

الأخطاء الشائعة في بداية العام الدراسي

 

 

كم من الوقت تستغرق البشرة لاستعادة إشراقتها؟

تعود الراحة في غضون أيام قليلة: تقل مشاعر الشد منذ الأسبوع الأول. أما الإشراق، فيتطلب المزيد من الصبر، لأنه يعتمد على تجديد الخلايا، والذي تستغرق دورته حوالي ثمانية وعشرين يومًا لدى البالغين وأكثر بعد سن الأربعين.

بشكل ملموس، احسب أسبوعًا للراحة، واثنين إلى ثلاثة أسابيع للملمس، وأربعة أسابيع للون البشرة. إذا بقيت البشرة خشنة وباهتة بعد ستة أسابيع من الروتين المنتظم، فمن المحتمل أنها ليست مجرد جفاف بسيط بعد الصيف: قد يكون جفافًا أساسيًا ظهر في هذه المناسبة، ويجب أن يصبح الروتين أكثر تغذية بشكل دائم.

كيف يمكن الحد من الأضرار في الصيف القادم؟

• وضع واقي الشمس كل يوم تعرض، وليس فقط على الشاطئ.

• الشطف بالماء النظيف دائمًا بعد البحر أو المسبح.

• عدم تخفيف روتين العناية الليلية تمامًا خلال العطلات: فهذا هو وقت الإصلاح.

• شرب الماء بانتظام، دون توقع معجزة: الترطيب الداخلي يساعد، ولكنه لا يحل محل حاجز الجلد الوظيفي.

• اصطحاب منتج للعناية بالجسم، حتى لو كان بحجم صغير. العطلات هي الفترة التي يتعرض فيها جلد الجسم لأكبر قدر من الإجهاد وأقل قدر من العناية.

 

الأسئلة الشائعة

 

هل يمكن أن تصاب البشرة الدهنية بالجفاف بعد الصيف؟

نعم، وهذا شائع جدًا. الزهم والماء شيئان مختلفان: يمكن أن تنتج البشرة الكثير من أحدهما وتفتقر بشدة إلى الآخر. العلامة المميزة هي بشرة لامعة ومشدودة في نفس الوقت. الحل هو الترطيب بتركيبة خفيفة، ولا ينبغي أبدًا استخدام المقشرات القوية.

 

هل يجب انتظار زوال السمرة للبدء؟

لا، بل على العكس. كلما بدأت إعادة الترطيب مبكرًا، كلما حافظت البشرة على سمرتها بشكل أفضل وتلاشيها بشكل متجانس. فالبشرة الجافة تتقشر بشكل غير منتظم، مما يؤدي إلى سمرة تتلاشى بشكل غير متساوٍ.

 

هل التقشير يزيل السمرة؟

إنه يسرع قليلاً من إزالة الخلايا الصبغية على السطح، لكن التقشير اللطيف الأسبوعي يعطي بشرة أكثر إشراقًا وتوحيدًا للون. السمرة التي تختفي مع أول تقشير كانت في طريقها للزوال على أي حال.

 

هل يمكن استخدام كريم الليل على مدار السنة؟

نعم، بل إنه مستحسن. يبلغ فقدان الماء ذروته خلال الليل، بغض النظر عن الشهر. فقط قوام المنتج يتعدل: أخف في الصيف، وأكثر غنى من الخريف إلى الربيع.

 

هل الخطوط الدقيقة التي ظهرت هذا الصيف دائمة؟

تتلاشى الخطوط الدقيقة الناتجة عن الجفاف مع الترطيب، غالبًا في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. ويمكن تمييزها عن التجاعيد المستقرة بمعيار بسيط: تزداد عمقًا عندما تشعر البشرة بالشد وتتخفف بعد تطبيق العناية. إذا لم يتغير المظهر، فهذا شيء آخر.

 

باختصار

الصيف لا يدمر البشرة بشكل لا رجعة فيه، بل يتركها تعاني من نقص في الماء وحاجز ضعيف. أربعة أسابيع من الروتين المنظم كافية لإزالة معظم المشاكل: إعادة الترطيب أولاً، التقشير مرة واحدة فقط، ثم التغذية، وعدم تخطي العناية الليلية أبدًا. جميع منتجات العناية بالوجه متوفرة في مجموعة العناية بالوجه.

فترة العودة إلى المدرسة هي أفضل وقت لاستئناف روتين منتظم: فالبشرة تحتاج إلى العناية، والنتائج تظهر بسرعة. وهي أيضًا، بالصدفة، الفترة التي يسهل فيها الحفاظ على عادة جديدة.